２時間の睡眠不足、自動車事故のリスク倍増　米研究

研究を率いた同財団のブライアン・テフト氏は、推奨される睡眠時間を１時間下回っただけで、これほどはっきりとした差が出たのは意外な結果だと指摘する。

また４～５時間の睡眠で危険性が４倍以上になるという変化は、飲酒による事故発生率の変化に相当するという。

ＡＡＡが１０年に発表した別の研究結果によると、運転中に居眠りをした経験があるドライバーは全体の４割を占める。

ただしテフト氏はこのデータの問題点として、午前０時から午前６時の間に発生した事故が含まれていないことや、睡眠の質による影響を考慮していないことを指摘した。