米歌手ジェシカ・シンプソン、４５キロ減量を振り返る

（ＣＮＮ） 米歌手ジェシカ・シンプソンさんがこのほど米国の人気トーク番組「ザ・リアル」に出演し、１００ポンド（約４５キロ）の減量に成功した心境を語った。

シンプソンさんは番組で、今回の減量には３年かかり、固い決意で忍耐強く努力する必要があったと振り返った。

小さな目標の積み重ねが肝心だと強調し、「私の人生の中でどうしてきたかを振り返ってみると、降参するのは簡単で、もう無理と思うこともある」「だから私にとって、小さな目標が本来の大きな目標を達成する助けになった」と話した。

シンプソンさんは今月初め、ビキニ姿の写真をインスタグラムに投稿。「これまでに３回、１００ポンド増えては減らすことを繰り返してきたが、こんな瞬間が訪れるとは夢にも思わなかった。私はついに、ビキニを着て春休みを過ごしています」と書き込んだ。

さらに「努力と決意、自分自身を愛すること」「きょうは誇らしさで気持ちよく泣きました」というコメントを添えた。

シンプソンさんは３児の母で、妊娠のたびに体重が激増した。３人目のバーディーちゃんを出産したのが３年前。妊娠は喜ばしいことだけれど、３回目は本当につらかったと明かし、「私が年を取ったのかホルモンや何やらのせいか、とにかくバーディーには大変な思いをした」と語った。