脳卒中や心臓発作、再発リスクも「ウエスト」が鍵　新研究

（ＣＮＮ） 脳卒中や心臓発作を経験した患者が再発するリスクは、ウエストのサイズと強いつながりがあるとの研究結果が発表された。

スウェーデン・カロリンスカ研究所のチームが、心臓病予防の専門誌ＥＪＰＣの最新号に発表した。

腹部に脂肪がついていると、たとえほかの部分がやせ型でも脳卒中や心臓病のリスクが増大することは、これまでの研究でも知られてきた。だが再発リスクの増大にもつながるという報告は初めてとされる。

研究チームは脳卒中と心臓発作を経験したスウェーデン人の男女２万２０００人余りを４年近く追跡。男性のうち１２３２人（７．３％）、女性のうち４６９人（７．９％）が血栓による２度目の発作を起こした。

その中で男性患者の７８％、女性患者の９０％は、ウエストが男性９４センチ、女性８０センチの基準を超える「腹部肥満」だった。

この関係は喫煙や糖尿病、高血圧、体格指数（ＢＭＩ）、予防療法など、ほかのリスク要因にかかわらず成立していたという。

ただし研究の対象者は男女比が３対１で、再発リスクとウエストとの相関関係は男性のほうが直線的だった。一方で女性は、ウエストが８０センチを超えたあたりでリスクが最小になる「Ｕ字型」を示した。

チームはこの違いについて、男性の腹部には動脈硬化の危険因子となる内臓脂肪がたまりやすいのに対し、女性の腹部脂肪は比較的無害な皮下脂肪であることが多いためとの見方を示す。

チームによると、ウエストを引き締めるには健康的な食生活と定期的な運動が重要。ウォーキングや筋トレが効果的とされる一方、腹筋運動では内臓脂肪にアプローチできないという。