マック偏食で塩分や糖分摂り過ぎ、トランプ氏の食生活を分析

（ＣＮＮ） ファストフードを愛する米国のトランプ大統領は、米食生活指針に照らし合わせると、マクドナルドで注文する１回の食事でほぼ１日分のカロリーと塩分を摂取してしまい、飽和脂肪酸は１日の限度とされる量のほぼ２倍、糖分は２．５倍を摂取していることがこのほど分かった。

トランプ大統領のファストフード好きは、２０１６年の大統領選当時から有名だった。機内で巨大な容器に入ったケンタッキー・フライド・チキンを食べる写真をツイッターに投稿しているほか、元選対本部長の著書によれば、マクドナルドのビッグマック２個とフィレオフィッシュ２個、チョコレートのミルクシェイクを注文するのが常だった。ただしパンは食べなかったという。

だが栄養士のリサ・ドレイヤー氏はこの食事内容について、「たとえパンの炭水化物を摂取しなかったとしても、健康な食事とはいえない」「タンパク質は半分に、飽和脂肪酸は大幅に抑えた方がいい」と指南する。

バンズを除いても、トランプ大統領が食べたマクドナルドの食事のカロリー量は１８８０キロカロリー以上。米国では１日の摂取量は２０００キロカロリーが目安とされ、その日にほかのものを食べる余地はほとんどない。

トランプ大統領の身長は約１９０センチ、体重は約１０７キロ。ＢＭＩは２９．５で、太り気味に分類される。検診の結果は「正常の範囲内」（主治医）とされているが、７１歳でファストフードに偏った食事は健康に影響を及ぼしかねない。

「加齢とともに代謝は低くなり、血圧は高くなる。こうした食事を毎日続ければ、心疾患やがんのリスクが増す」とドレイヤー氏。大統領がどの程度頻繁にこうした食事をしているのかは不明だが、フルーツやサラダなどに入れ替えた方がいいと同氏は助言している。